משלוח חינם בקניה מעל ₪299
27
מאי
סגור לתגובות על תבשיל שעועית “פיג’ונס” של סולי – ללא גלוטן טבעוני
-
זמן הכנה
-
זמן בישול
-
מוכן בעוד
-
מנות
רכיבים
- תכולת שימורי שעועית לבנה אורגנית NutraZen מסונן ושטוף
- 1 בצל בינוני
- 1/4 כפית כמון
- 1/4 כפית פפריקה
- 1 שן שום כתוש
- 3 כפות שמן זרעי ענבים NutraZen.
הוראות הכנה
1.לטגן בצל קצוץ עם 3 כפות השמן עד להזהבה
2. להוסיף תוכן הקופסא לסיר
3. להוסיף 1 כוס מים רותחים ואת התבלינים ושן השום
4. לערבב ולהביא לרתיחה
5. להנמיך לאש בינונית ולבשל כחצי שעה עד לקבלת תבשיל סמיך
מומלץ להגיש על קוסקוס מלא או על אורז מלא.
בתיאבון…..
הערות שוליים
-
הערות השף
-
הערות העורך